2011年09月26日
ダイエット♪続くかしら(^O^)
スクール受講して頂いているM.Oさまが
「リンゴ酢でお通じが良くなり、肌の調子もイイ感じなんです!今、始めてから3ヶ月目〜♪」
とレッスン休憩中の
ゆんたく〜タイムに
お話して下さった内容に
かじりつき〜〜〜(゚o゚)


私もM.Oさまみたいに綺麗になりたい!(←長身、色白、ふんわりウェーブ、やわらかい雰囲気と優しい性格&超〜天然
もちろん絶対的美人=モデルさんみたいに素敵なの
)早速チャレンジ〜
レシピを教えて頂き、今は10日目♪突入です。
まず
味自体が旨い!だから、これは続くぞ〜と確信o(^^)o⇔だってマズイと続かないもんネ

効果はリンゴ酢でダイエット!というタイトルの本に載っていた
お通じ
ダイエット
この2つに期待大で楽しんでます。
本屋さんに行き調べてみると
数年前から流行ってたんですね
最近知りました
まっっ
まだTVがアナログでストップしてるから分からなかったのでしょうか…(ちなみにAKBという存在を知ったのは1ヶ月前〜説明してくれた方は爆笑しながら…
恥ずかしいかったよぉ)豆乳や牛乳で
薄めて飲むという方も多いですが
どちらも苦手な私は
7UPのカロリーゼロ炭酸水で割って飲んでいます。


美味しい


甘いカクテルは好きではないのですが、………
甘いカクテルっぽい味がする。でもうまい

(^^ゞ〜目的=ダイエットを見失いそうだなぁ

堀切のレシピ
リンゴ酢200cc(ストルートでない方がベター)
純黒糖:おおさじ3
バナナ2本(1〜2cmにカットする)
上記を全てドンブリに入れ、ラップをしてレンジで40秒・過熱
⇒そのまま常温で12時間放置
バナナを取り出し
ガラス容器で冷蔵庫保存
ソニックウォーター、または好きな炭酸飲料で薄めて
美味し〜く
飲んでみて下さいね〜

(※味覚は個人差あり)
(※疾病治療中の方は担当医に了解を得る方がベスト)
クリスマスまでには
痩せたいな〜\^o^/
5〜6kg痩せたら過程から〜途中結果まで
お知らせしたいです


続きを読む
2011年09月14日
〜逢いたい人〜
(゜o゜)今すぐ
逢いたいなぁ〜
宮崎の甲斐さん
大阪の 大田姐御
沖縄じゅんこ叔母さん
神戸の こずえチャン
大阪の○○○○君
東京の○○○○さま
沖縄の金城さん
沖縄の太田姐御
みんな元気かな
(^O^)/〜さぁ逢うために
どうすればベストなのかプラン
立ててみましょっ♪♪♪ 続きを読む
逢いたいなぁ〜
宮崎の甲斐さん
大阪の 大田姐御
沖縄じゅんこ叔母さん
神戸の こずえチャン
大阪の○○○○君
東京の○○○○さま
沖縄の金城さん
沖縄の太田姐御みんな元気かな

(^O^)/〜さぁ逢うために
どうすればベストなのかプラン
立ててみましょっ♪♪♪ 続きを読む
2011年08月24日
よく噛んでお食事タイム
今夜はゆっくり よく噛んで
日本食を頂きました。
いつも職場では何も食べなかったり、5分以内で済ませたり(^^ゞ
一人で ゆったり食事が出来る時間は 優雅で良いですね
心落ち着く
たまたま入った
羽田空港 第一ターミナル内
5階の和食屋さんです。スタッフの おじ様の対応が素晴らしく良くて

食事も 「限定40食:季節の和食」美味しかったですが
お店の対応の良さで、また来たい
と決めました
11月に開催する無料ボランティアセミナー今回は「沖縄県のサービス業の質を向上させる」というテーマ定員25名、講師5人で決定。
私はサブ講師として
チャレンジしてみる?と有り難い言葉をかけて頂けたのでo(^-^)oチャレンジ

このセミナー講師依頼を頂けた事もあり
いつもより過剰に サービス業の皆さまを見ているのかもしれません

(もちろん私も習得したい内容もあり、考案に盛り込みたい気持ちもあり
)
お話変わり〜
面白いお店発見
ほぅ〜、あっ
サインだあ♪本物だぁ〜等つぶやきながら見て回った写真もUPいたしております\^o^/
9月、妹の結納

10月、西崎中学校から3人の生徒さんが職場体験に来ます
私自身の試験も頑張ります

11月無料ボランティアセミナー開催この調子で毎日楽しいと
あっという間にクリスマスきちゃうかもo(^-^o)(o^-^)o 続きを読む
2011年08月23日
AFR指導者研修会in東京
〜(^O^)/
今回のAFR=アロマ・フェイシャルリラックス指導者研修会
めちゃめちゃ
楽しい
充実
大満足

研修へ行くにあたり
4:40発〜の便に飛び乗り東京入りしました〜
小雨がパラつき、少し肌寒いくらいの
真夏にしては
珍しいく 嬉しい天気♪
会場は JAAアロマコーディネーター協会の
「カルチャーキューブ渋谷校」
研修を受けた皆さまとは
前・研修や試験、AHR研修、で お逢いし面識があったので和気あいあい〜♪♪♪
とても充実し、勉強になったので本当に本当に来て良かったと思えたのは
同じ夢を持つ方々と一緒だった事も大きい。ですが…
日本一のAFR講師
岸先生と、安水先生の
濃厚で、最高な内容の講義を受けられた事。その結果私自身の心にあったワダカマリもスパッとした事
先生達のような講師になりたい
私自身の新たな目標も出来ました。
♪
AFR=(アロマフェイシャル・リラックス)の
魅力をものすご〜く簡潔に書くと〜顔にも 体全体と繋がるツボが沢山ある
その反射区を知り施術する事によって
顔から⇒より良い刺激を与える⇒
体全体の免疫系をUP出来る様に導けること。(心地よいだけのフェイシャルとは一味も二味も違います)
また顔の肌トラブルの悩みが
何が原因であるかを
今使用している化粧品が合っていない、老化現象、睡眠不足、心身の疲れ等だけではない
観点から見る事により
より良いご提供が出来る事。
学び中なのに すでにワクワク (^O^)/
さぁ今夜も 餃子の王将食べながら
今からノンアルコールビールで復習勉強しまーす
♪
(東京の友達に
して 高濃度アルコール満喫してたりして〜
) 続きを読む
今回のAFR=アロマ・フェイシャルリラックス指導者研修会

めちゃめちゃ
楽しい
充実
大満足

研修へ行くにあたり
4:40発〜の便に飛び乗り東京入りしました〜
小雨がパラつき、少し肌寒いくらいの
真夏にしては
珍しいく 嬉しい天気♪
会場は JAAアロマコーディネーター協会の「カルチャーキューブ渋谷校」
研修を受けた皆さまとは
前・研修や試験、AHR研修、で お逢いし面識があったので和気あいあい〜♪♪♪
とても充実し、勉強になったので本当に本当に来て良かったと思えたのは
同じ夢を持つ方々と一緒だった事も大きい。ですが…
日本一のAFR講師岸先生と、安水先生の
濃厚で、最高な内容の講義を受けられた事。その結果私自身の心にあったワダカマリもスパッとした事

先生達のような講師になりたい
私自身の新たな目標も出来ました。
♪
AFR=(アロマフェイシャル・リラックス)の魅力をものすご〜く簡潔に書くと〜顔にも 体全体と繋がるツボが沢山ある
その反射区を知り施術する事によって
顔から⇒より良い刺激を与える⇒
体全体の免疫系をUP出来る様に導けること。(心地よいだけのフェイシャルとは一味も二味も違います)
また顔の肌トラブルの悩みが
何が原因であるかを
今使用している化粧品が合っていない、老化現象、睡眠不足、心身の疲れ等だけではない
観点から見る事により
より良いご提供が出来る事。
学び中なのに すでにワクワク (^O^)/
さぁ今夜も 餃子の王将食べながら
今からノンアルコールビールで復習勉強しまーす
♪(東京の友達に
して 高濃度アルコール満喫してたりして〜
) 続きを読む2011年06月13日
2人の金城さん(^^)
ほぼ
同時期に
受講スタートされた
ダブル金城さん
短期間でアロマコーディネーター資格を習得するべく
夜勤明けから
深夜受講まで
たくさんの努力をして頂き本当に
ありがとうございます
次回お楽しみ香水作りレッスン時にも
たくさんのお話に
花を咲かせたいですね
(^O^)/
末永〜くよろしくお願いいたします
講師 堀切幸江
(沖縄レモングラス:第13期生
写真左
金城 ミチ子さま
写真右
金城 麻衣子さま) 続きを読む
同時期に
受講スタートされた
ダブル金城さん

短期間でアロマコーディネーター資格を習得するべく
夜勤明けから
深夜受講まで
たくさんの努力をして頂き本当に
ありがとうございます

次回お楽しみ香水作りレッスン時にもたくさんのお話に
花を咲かせたいですね
(^O^)/
末永〜くよろしくお願いいたします
講師 堀切幸江(沖縄レモングラス:第13期生
写真左
金城 ミチ子さま写真右
金城 麻衣子さま) 続きを読む2011年05月31日
アロマケア♪1本でスキンケアOK
最近
作成してお気に入り
1本で 楽チンな
マルチローションを ご紹介〜
トリートメント施術は大好き!
でも自分の肌ケアは…いつでもいいかも…
なんて超が付く手抜き&さぼりケア…ありえない〜←とカワイイ妹達からいつも怒られる
ちなみに還暦迎える母にも

どうにか私好みの時短ケア品が出来ないか試行錯誤
♪そこで♪
1本で 化粧水、乳液、美容液、保湿が期待出来る作品が♪うまい具合に出来上がりました♪
1ヶ月使用後
肌調子が良かったのでUPさせて頂きます(^O^)/
マルチローション・レシピ
準備する物
遮光ビン
遮光ビン専用スプレーヘッド
芳香蒸留水(ハイドロゾル)
マカダミアナッツ・オイル(好み、または肌に合わせて椿やホホバ、オリーブもOK)
ウォッカ(30〜50度)
軽量スプーン
作り方
遮光ビンに10ccの
マカダミアナッツ・オイルと
10ccのウォッカを入れてベースを作ります。
お好きな芳香蒸留水を
20cc入れます。(私は月桃やネロリ、)
よく振って出来上がり
使用方法
A:洗顔後⇒B:顔全体に2回シュッシュッ⇒C:両手で肌を被い20秒程馴染ませた後⇒C:片手で顔の中央を隠し(おでこ真ん中&鼻)再度、右・左に1プッシュ
これでケア終了♪
期待できる内容
芳香蒸留水が化粧水変わりに
ウォッカが防腐の役割
ウォッカで植物油と芳香蒸留水が混ざり易くなり、振って使用する時に成分が分離しづらい
マカダミアナッツ・オイルが
肌をしっとり感へ導く(乳液変わりに)
芳香蒸留水のシミ・シワ緩和・・殺菌&消毒に役立つ作用と、マカダミアナッツオイルに入っているパルミトレイン酸の若返り作用に期待大
芳香蒸留水(ハイドロゾル)は
好きな香をチョイスしてOK♪
植物油はホホバオイルや椿オイル、オリーブオイルを使用して
UVケアにも役立つマルチローションにしてもOK♪
私は極度の乾燥肌なので
マカダミアナッツオイルを選択しましたが、混合肌でしたら
ホホバオイルがベターです。
1本でUVケアしたい場合は椿やオリーブオイルがベターです(椿やオリーブは匂いが強いのが特徴です=食用はNG、アロマ専用を使用する事をお勧めします=理由:添加物からのアレルギーを防ぐ為)
天然100%でも、肌に合う・合わないが出て来ます。季節・体調にも左右されます。違和感を感じた場合はすぐに使用を中止し洗い流して下さい
アロマオイルは化粧品・医薬品・医薬品部外品ではなく雑貨扱いですが純度100%の物を使用下さい。
堀切お気に入りのレシピ乾燥肌用でよろしければ
程よくの期待で〜
お試しあ〜れ(^▽^)♪ 続きを読む
作成してお気に入り

1本で 楽チンな
マルチローションを ご紹介〜

トリートメント施術は大好き!でも自分の肌ケアは…いつでもいいかも…
なんて超が付く手抜き&さぼりケア…ありえない〜←とカワイイ妹達からいつも怒られる

ちなみに還暦迎える母にも

どうにか私好みの時短ケア品が出来ないか試行錯誤
♪そこで♪
1本で 化粧水、乳液、美容液、保湿が期待出来る作品が♪うまい具合に出来上がりました♪
1ヶ月使用後
肌調子が良かったのでUPさせて頂きます(^O^)/
マルチローション・レシピ
準備する物
遮光ビン
遮光ビン専用スプレーヘッド
芳香蒸留水(ハイドロゾル)
マカダミアナッツ・オイル(好み、または肌に合わせて椿やホホバ、オリーブもOK)
ウォッカ(30〜50度)
軽量スプーン
作り方
遮光ビンに10ccの
マカダミアナッツ・オイルと
10ccのウォッカを入れてベースを作ります。
お好きな芳香蒸留水を
20cc入れます。(私は月桃やネロリ、)
よく振って出来上がり
使用方法
A:洗顔後⇒B:顔全体に2回シュッシュッ⇒C:両手で肌を被い20秒程馴染ませた後⇒C:片手で顔の中央を隠し(おでこ真ん中&鼻)再度、右・左に1プッシュ
これでケア終了♪
期待できる内容
芳香蒸留水が化粧水変わりに
ウォッカが防腐の役割
ウォッカで植物油と芳香蒸留水が混ざり易くなり、振って使用する時に成分が分離しづらい
マカダミアナッツ・オイルが
肌をしっとり感へ導く(乳液変わりに)
芳香蒸留水のシミ・シワ緩和・・殺菌&消毒に役立つ作用と、マカダミアナッツオイルに入っているパルミトレイン酸の若返り作用に期待大
芳香蒸留水(ハイドロゾル)は
好きな香をチョイスしてOK♪
植物油はホホバオイルや椿オイル、オリーブオイルを使用して
UVケアにも役立つマルチローションにしてもOK♪
私は極度の乾燥肌なので
マカダミアナッツオイルを選択しましたが、混合肌でしたら
ホホバオイルがベターです。
1本でUVケアしたい場合は椿やオリーブオイルがベターです(椿やオリーブは匂いが強いのが特徴です=食用はNG、アロマ専用を使用する事をお勧めします=理由:添加物からのアレルギーを防ぐ為)
天然100%でも、肌に合う・合わないが出て来ます。季節・体調にも左右されます。違和感を感じた場合はすぐに使用を中止し洗い流して下さい
アロマオイルは化粧品・医薬品・医薬品部外品ではなく雑貨扱いですが純度100%の物を使用下さい。
堀切お気に入りのレシピ乾燥肌用でよろしければ程よくの期待で〜
お試しあ〜れ(^▽^)♪ 続きを読む
2011年05月23日
京都
京都の町並みを
一度は着物で歩きたい!
一つ
夢を叶えました。
行ってみたかった
京都駅から徒歩12分くらいにある「本願寺」にも足を伸ばし
近くにあった仏具店で
父に…と線香を購入♪
父さんと母さんは
京都で第一子である
私を授かり
数年 京都暮らしで頑張ってきたんだと5000回?は聞かされていたので
京の風に当たりながら
父と母の若かれし頃の話を思い出し、優雅に一人歩きできた幸せのひと時…。
団子を食べながら
色んな思いを心にストレス解消できた一日でした
また ゆっくり来たいな
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一度は着物で歩きたい!
一つ夢を叶えました。
行ってみたかった
京都駅から徒歩12分くらいにある「本願寺」にも足を伸ばし
近くにあった仏具店で
父に…と線香を購入♪
父さんと母さんは京都で第一子である
私を授かり
数年 京都暮らしで頑張ってきたんだと5000回?は聞かされていたので
京の風に当たりながら
父と母の若かれし頃の話を思い出し、優雅に一人歩きできた幸せのひと時…。
団子を食べながら
色んな思いを心にストレス解消できた一日でした

また ゆっくり来たいな
続きを読む2011年03月31日
研修2日目in東京o(^-^)o

研修後〜やり遂げたねーっとホッと力抜けた後の

沖縄、
東京、
熊本
同じ夢を持った3人組の写真です。
連続で5セット程デコルテ・フェイス施術を受けた後
かな〜り体がスッキリした堀切の写真もアリ
(←これはいらん写真って言わんでぇ)
覚える工程は山ほど
毎度どちらかと言えば
なんとかなるさぁ〜〜で通ってきた各・試験ですが
今回の試験合格する為には
私の場合は、きちんと復習の時間のプランを立ててから、真剣に取り組まないと…


珍しく不安です。
基本姿勢は当たり前です。(私、全く出来ませんでした
完全に予習不足です…大反省)
手技以外の大切な工程も多く、学ぶ事が沢山です。◎フェイスマッサージ技術は勿論ですが
◎カウンセリングの仕方、◎オイルを拭き取る技術、◎ヘッドマッサージ、◎耳つぼへのアプローチ、◎AFR独自のデコルテ技術◎座位で行う為のベッドセッティング〜etc
今まで私が行ってきたフルボディAHR実技スクールの内容と、大きく違う点もあり最初は戸惑って大パニック

体に覚え込ませてきた癖を
一度、真っさらにしないといけないなぁ…
ふと…昔を思い出しました。今とは全く違う仕事をしながら、那覇⇒沖縄市にあったスクールに通う時間を作り、家でやるべき事を済ませた後、友達に頼み込んで
ひたすら復習、復習!全てを終わらせた後〜当時の毎日の平均睡眠時間は3時間。正直ちとキツイなぁ〜と思った事もありましたが、やっと見付けた本当にやりたい事。内容も求めていた事とドンピシャ
絶対に自分のものにしたい
というゆるがない決意。(^O^)/当時の心を思い出しながら、これからひたすら練習するのみだね
自分でもビックリするくらいの出来事…模擬試験中、クライアント役になった時、記憶があるのはデコルテが始まったたった5分くらい…⇒後は爆睡…ペアになって頂きセラピスト役だった大倉さ〜ん施術後のコメントをちゃんと伝えられなくてゴメンナサイ◇◇◇
☆☆☆話し跳びますが、地震に付いて…東京は、たまたま一昨日くらいから余震がほぼ減ってきたとの事でした。過剰に心配していましたが、少しづつ通常の生活がおくれる形に整っているようでした☆☆☆ 続きを読む
2011年03月31日
フェイシャル研修〜最高にハードだぁ!


あかん

まじハード過ぎじゃ

脳みそボーン

………
研修後⇒回転寿司で一人夕飯⇒ホテル戻り⇒イメトレ復習⇒簡易・手技表作成⇒ねむい
今からDVD見て寝落ちまで復習するざます
←ホントカネ〜
先生は美人の関西人で見とれるヨ〜
純黒糖をオヤツに出して下さった♪最高に楽しい先生◎^∇^◎
☆☆☆私の体力が問題

いや…新しい事を覚えるという
脳の力が大問題さっ

さぁ復習〜おやすみなさい



誰か
めちゃくちゃ朝に弱い私を
明日〜7時に起こしてくださいーー… 続きを読む2011年03月29日
東京へ
ニュースを見て
ちょっち心配な心で
やって来た東京
でも…
思っていたよりも
普通に稼動しています。
電車は節電の為
照明と換気を切っての運行
コンビニでは棚に全ての商品が列んでいる訳ではなく
2〜3割・商品が足りない感じでした。
お弁当とパンを両方購入してよいのか定員さんに尋ね…
「食べ物の購入規制は今のところないですよ」…とちょっと笑われ

今宿に付き
勉強予習やろうかなo(^-^)o
と落ち着いたとこです♪
☆☆☆羽田から
モノレールで浜松町へ☆☆☆
JRに乗り、すぐ渋谷に着く予定が
慌てて飛び乗った山手線は、上野方面行き〜
「はて…久しぶりの東京だけど渋谷までこんなに遠かったっけ?まっっそのうち着くだろう♪」
いっつ
ミラクル
ウトウトから、電車内で爆睡してしまったらしい
{え〜次は〜浜松町です}の車内アナウンスの声で跳び起き
?
?
意味分からん。取りあえず下車しよう
デジャブ?
浜松町で乗り⇒山手線を一周して
また浜松町で降りてしまった…気付くまで数分かかったぞ。
1時間30分くらい電車で睡眠を確保してしまったのでした(゜▽゜)
やってもうた
まぁ着いたから〜いっか!
明日9:30〜20:00
明後日8:30〜20:00
アロマ・フェイシャルリラックス=AFR
研修
頑張って来ま〜す♪ 続きを読む
ちょっち心配な心でやって来た東京

でも…思っていたよりも
普通に稼動しています。
電車は節電の為照明と換気を切っての運行
コンビニでは棚に全ての商品が列んでいる訳ではなく2〜3割・商品が足りない感じでした。
お弁当とパンを両方購入してよいのか定員さんに尋ね…
「食べ物の購入規制は今のところないですよ」…とちょっと笑われ


今宿に付き
勉強予習やろうかなo(^-^)o
と落ち着いたとこです♪
☆☆☆羽田から
モノレールで浜松町へ☆☆☆
JRに乗り、すぐ渋谷に着く予定が
慌てて飛び乗った山手線は、上野方面行き〜「はて…久しぶりの東京だけど渋谷までこんなに遠かったっけ?まっっそのうち着くだろう♪」
いっつ
ミラクル
ウトウトから、電車内で爆睡してしまったらしい

{え〜次は〜浜松町です}の車内アナウンスの声で跳び起き
?
?意味分からん。取りあえず下車しよう

デジャブ?
浜松町で乗り⇒山手線を一周してまた浜松町で降りてしまった…気付くまで数分かかったぞ。
1時間30分くらい電車で睡眠を確保してしまったのでした(゜▽゜)
やってもうた

まぁ着いたから〜いっか!
明日9:30〜20:00
明後日8:30〜20:00アロマ・フェイシャルリラックス=AFR
研修
頑張って来ま〜す♪ 続きを読む2011年03月22日
歳を重ねられた喜び♪
(^O^)/
19日に
一つ
歳がUPしました
いつも心は若くありたいな
(体は〜ちゃーんと戸籍上の年齢と比例中
)



めちゃ嬉しいO(≧∇≦)o
プレゼント


皆さま お気遣いありがとうございます!
素直にラッキーと喜び、幸せを頂きまーす


全・写真は後日UP予定〜です♪
玉城さま
下地さま
甲斐さま
島袋さま
佐久間さま
大城さま
絵里佳さま
志良堂さま
佐久間さま
金城さま
太田さま
ありがとうございます
誕生日当日は
深夜にクローズだったので
3日・時差ありの〜
ありがとうございますブログです(^O^)/
歳を重ねていく程
パワーアップしていきますよ〜\^o^/
今後も〜ずぅーっと、ずぅーっと
よろしくお願いいたしますm(__)m
堀切 幸江 続きを読む
19日に
一つ
歳がUPしました

いつも心は若くありたいな

(体は〜ちゃーんと戸籍上の年齢と比例中

)


めちゃ嬉しいO(≧∇≦)o
プレゼント



皆さま お気遣いありがとうございます!
素直にラッキーと喜び、幸せを頂きまーす



全・写真は後日UP予定〜です♪
玉城さま
下地さま
甲斐さま
島袋さま
佐久間さま
大城さま
絵里佳さま
志良堂さま
佐久間さま
金城さま
太田さまありがとうございます

誕生日当日は
深夜にクローズだったので

3日・時差ありの〜
ありがとうございますブログです(^O^)/
歳を重ねていく程パワーアップしていきますよ〜\^o^/
今後も〜ずぅーっと、ずぅーっと

よろしくお願いいたしますm(__)m
堀切 幸江 続きを読む
2011年03月14日
鎮静
いつも
色んな感覚を与えてくれる
アロマエッセンシャルオイルたち♪
今、何気に取った
マージョラム
最高に良い香…


なぜか何度 クンクン嗅いでも
また嗅いでしまうなぁ
よく使っていても
甘さが最初に鼻にきてNO〜
逆にスッキリ感が今いち〜
というパターンも多いのに
オーリングテストやらず
ティスティングテストやらずでも
Hitした今日は
luckyやね
o(^-^)o 続きを読む
色んな感覚を与えてくれる
アロマエッセンシャルオイルたち♪
今、何気に取ったマージョラム
最高に良い香…



なぜか何度 クンクン嗅いでも
また嗅いでしまうなぁ

よく使っていても
甘さが最初に鼻にきてNO〜
逆にスッキリ感が今いち〜というパターンも多いのに

オーリングテストやらず
ティスティングテストやらずでも
Hitした今日は
luckyやね
o(^-^)o 続きを読む2011年03月12日
2011年02月26日
タコ焼き 2…
またチャレスジo(^-^)o
前回は、固いウチナー天ぷらのミニバージョンらしき妖しき物体ができ…
とてもショックだったのです

子供の頃に普通に美味しく食べれるタコ焼きが作れた自分自身に(今考えると両親にちゃんと教えてもらってる
)
「5才の自分に負ける=退化してる=ヤダ!認めないぞー」
意気込み生地を柔らかめにして
チャレンジ
よっしゃぁ〜
って…焼き始めて油を塗るの忘れた事に気付く…
生地は鬼のように柔らか過ぎ!
丸くひっくり返す どころか、全て鉄板にへばり付き…
底だけコゲ
……………
スイトンの水なしバージョン???
\^o^/ここまでヘタだと
素晴らしすぎる


食べ物を粗末にすると
モッタイナイお化けが出たら困るので、今からぜーんぶ
食べちゃうよ
ふっふっふっ…
食べれるもんなら
食べてみぃ!って一人での呟きを言わずに
いられない
反省だなぁ=センスないのを認め、5才の自分より退化したのを認め、一からレシピ見て
最高の味を作ると
今、誓いました
続きを読む

前回は、固いウチナー天ぷらのミニバージョンらしき妖しき物体ができ…

とてもショックだったのです


子供の頃に普通に美味しく食べれるタコ焼きが作れた自分自身に(今考えると両親にちゃんと教えてもらってる
)「5才の自分に負ける=退化してる=ヤダ!認めないぞー」
意気込み生地を柔らかめにして
チャレンジ

よっしゃぁ〜
って…焼き始めて油を塗るの忘れた事に気付く…

生地は鬼のように柔らか過ぎ!
丸くひっくり返す どころか、全て鉄板にへばり付き…
底だけコゲ

……………
スイトンの水なしバージョン???
\^o^/ここまでヘタだと
素晴らしすぎる



食べ物を粗末にすると
モッタイナイお化けが出たら困るので、今からぜーんぶ
食べちゃうよ

ふっふっふっ…
食べれるもんなら
食べてみぃ!って一人での呟きを言わずに
いられない

反省だなぁ=センスないのを認め、5才の自分より退化したのを認め、一からレシピ見て最高の味を作ると
今、誓いました
続きを読む
2011年02月23日
欲しかった品(^O^)/
前から買いたいな〜と思いながら
なかなか手に入らなかった品。
それは…
タコ焼きを焼く機械、または
鉄板。
本当に探していたのはガスで火にかけ
焼けるタイプ

ですが〜今回購入したのは
電気タイプ

デザインがカワイクて
お値段が手頃だったので 即決♪(ビッグ1さんで\980で購入)
欲しかった理由出来立てアツアツを家で食べたかったから

それと もうひとつ
子供の頃、家で食べたタコ焼きの味を忘れられなくて
作りたくなったから♪
私が赤ん坊の頃に(私は記憶にありませーん
)両親が京都で電気工事会社を経営していて
沖縄に戻って来た時に
一緒に タコ焼き機も持って来ていてくれました

物心がついた時には毎日タコ焼きが家で食べれる環境でした

自分で作って旨い!!と得意だったのは
私が5才の幼稚園の頃o(^-^)o
よっしゃぁ〜当時の感覚を思い出しながら
作ってみました



……

出来上がりは大変、大変まずい

なんじゃあ〜形だけは よろしいが味は食べれたもんじゃあない



30年近くに作った久しぶりのタコ焼きは、予想と期待をはるかに裏切り
最高級に ひどい味になりました

ん〜〜〜〜
5才の頃の自分に負けるのは
超くやしい

ありえん
明日から 毎日 特訓しますp(^^)q
レシピ見ずに感覚で作ってた あの頃より旨くなってみせるよー
そして母に食べてもらうんだぁfightだぁ

新たな目標が出来た一日でした…。 続きを読む
2011年01月31日
全身オイルトリートメント研修会
楽しみにしていた冬期「AHR」=アロマハンドリラックス
全身オイルトリートメント(マッサージ)
実技研修会が行われました〜(^O^)/
北海道から〜沖縄
全国各地から集合

今年も得る事が大変た〜くさん
分単位での濃密なハード研修、受けられた幸せを噛み締めてます♪
「ギル佳津江」先生のデモンストレーションも見れて感動しました
ラッキー
施術をさせて頂けるセラピスト側として研修を通じ大切な点を見直す貴重な時間となりました。
カウンセリング・ニーズの把握・技術〜他にも沢山〜ですが
今回、強く感じた事◎セラピスト自身が故障をしてしまっては話にならない事
慢性腰痛、慢性肩凝り等は短期間はしばらく(体の悲鳴に目をつむり)動く事が出来る
…しかし
長期的に見れば無理である…(仕事が続けられない)…いずれは己自身が療法や、治療を受ける側になるであろう
だから!オイルトリートメントを施すセラピスト=技術提供者は故障は出来ない。理想は心身ともに健康=質の高いサービスの提供(どの仕事でも大切な事だが、特に疲れきった人々が癒しを求めて来店してくださるアロマオイルマッサージの現場では必要不可欠)☆ただ人間は完璧ではない☆どこか患う時もある。当たり前だ

患う部分が問題なのだ
「※故障を防ぐ術を知る※」やり甲斐のある仕事
人を癒し、自分も癒される仕事
人々に喜ばれる仕事
社会や地域に貢献できる仕事
現状の虚しさから脱出→夢を持つ→勇気を出し行動→学ぶ→習得する→社会や家庭で存分に生かす→充実感を得る→自分探しの旅に決着がつく→安心する→生き甲斐を感じる→幸せ(※この図式は私自身の今までの過程なので 皆に当て嵌まらない部分もあるかもしれない)
ポイントは、体の大切な部位を損傷しない為の知識を知り、防ぎ方を習得する事。故障して動けなくなっては、元も子もない…ましてやオールハンド全身トリートメントで人を癒す事等は出来ない。
故障しない為の
「静的姿勢+動的姿勢」
「体重の移動」
「関節の向き、動き、正しい使い方」などを
知り、体で習得→施術する。
故障しない術を体で習得した後、トリートメントすれば膝や肘関節・腰痛、慢性肩凝りなどは起こらない。
基本は大丈夫?生徒さまに上手く伝えきれていたか?見直す事ができた研修でした
国内で実技試験を協会本部が行うのは
日本アロマコーディネーター協会しかない。AHRに出合えた事に私は心底からラッキー!だと感じている。 続きを読む
2010年12月06日
誕生日
父さん
生きてたら
今日は
64歳の誕生日だね。
おめでとう!!
私は父さんの誕生日を
はるかに越えて元気いっぱい生きていきます(^^)
私を娘として
この世に送り出してくれて
ありがとう

今夜は

私達
家族の側に遊びに来てるかな(^O^)/
心配なぞ
一つも要らないよ!
一日、一日を
楽しんで満喫している。
ありがとう父さん
2010年11月25日
第13回 JAA常任理事 浅井先生全国セミナー沖縄





仙台~札幌~広島~福岡~徳島~大阪~金沢~名古屋~東京~沼津~沖縄
全国11ヶ所で開催される
浅井先生の全国セミナー
沖縄会場での開催日は
12月4日(土)となっております。
今回のテーマは
免疫アップで外界からのストレスに強い体質をつくる
内容は3部構成となっております。
時間は
10:30~16:30
第1部:理論1、新型インフルエンザの教訓から学んだこと
2、免疫と自然治癒力の違い
3、免疫を上げるための方法論と落とし穴
4、免疫強化になぜ代謝アップが要になるのか!
5、皮膚からみた免疫学的・考察
6、防衛体力を作るトリートメントの戦略プラン
10:30~12:00
第2部:理論・デモンストレーション1、免疫アップからみた上半身と下半身へのトリートメントの意義
2、皮膚と結合組織と、筋肉のアプローチ方法
3、骨格アプローチで免疫アップを試みる
4、気血水の東洋学的根拠に基づくトリートメント
5、リラクゼーショントリートメントとしての、トリートメントのボーダーライン
6、今日からできる免疫アップのセルフケア
13:00~14:30
{休憩時間=14:30~14:45}
第3部:受講者交流会14:45~16:30
上記内容で開催されます。

浅井先生の全国セミナーは、アロマセラピー以外の情報も多く
勉強になる濃い内容で毎年参加するのが楽しみです(^^)♪♪♪
JAA日本アロマコーディネーターの関係者以外もセミナー参加は自由ですので
この機会に参加されてみてはいかがでしょうか?
(今回、堀切も参加決定です~~♪楽しみ!)
セミナー参加費用
一般=¥9,000
受講生=¥7,000
JAA会員=¥5,000
参加されたい場合の連絡先
沖縄レモングラス
098-840-9421
または、各JAA認定加盟校
直接JAAへお申し込みの場合
03-5413-1260
参加された皆さまと交流会でお話ができる時間を
楽しみに参加しま~す♪♪♪
2010年11月18日
最高のオフ会♪



HAPPYな会スタートォ(^O^)
AHR第6期生の皆さまと
試験後のお疲れ会〜
呼んで頂けた時は

嬉しくて
嬉しくて
今後のアロマセラピー活動について
全身オイルマッサージ実技をどのように生かすか
これから現場に立つ時に必要となる学ぶべき内容は〜など〜
固い話は
10分程で♪
メインテーマはなんたって
「ここまで必死で頑張った!!自分達へのご褒美会」
糸満店KAI〜カラオケぶぶか〜シッョットバ〜美しいレディース軍団で
メチャ盛り上がり
楽しんでまいりました

玉城さま
佐和田さま
甲斐さまお誘い頂き
本当に嬉しく感謝いたしております
ありがとうございます
今回のご一緒出来なかった皆さま次回は是非♪ご一緒して頂けましたら幸せです
また適度に開催しましょうね〜\^o^/
(今回のオフ会で♪みんなでストレス解消旅行&自分磨きの旅・企画中

) 続きを読む2010年11月05日
西崎中学校の職場体験学習
11月1日〜11月5日(祭日除く4日間)糸満市の
西崎中学校から
女子生徒さん2人が
「職場体験学習」のため
沖縄レモングラスに来てくださっています。
写真は簡易ハンドマッサージを習得した後ボランティアという形で
当店に来て下さいました
お客様にハンドマッサージを施させて頂いてる場面です。
1日目より2日目→3日目と
やるべき仕事を覚える
成長していくスピードの速さに驚かされます!
お客様に対する挨拶、ハーブティーの出し方ハンドマッサージ技術の取得
好きなアロマオイル3本の特徴を覚る
店内掃除、キッチンの片付け
きっと初めて体験し緊張する事ばかりだと思いますが
一生懸命に頑張っています。
5日までの職場体験学習となっております。
12:00〜17:00の間ですが
ハンドマッサージをご希望される皆さまいらっしゃいましたら
是非、オイル・ハンドマッサージを受けにご来店されてみて下さいネ! 続きを読む


