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2011年09月26日

ダイエット♪続くかしら(^O^)

スクール受講して頂いている

M.Oさまが

「リンゴ酢でお通じが良くなり、肌の調子もイイ感じなんです!今、始めてから3ヶ月目〜♪」

とレッスン休憩中の

ゆんたく〜タイムに

お話して下さった内容に

かじりつき〜〜〜(゚o゚)


私もM.Oさまみたいに綺麗になりたい!(←長身、色白、ふんわりウェーブ、やわらかい雰囲気と優しい性格&超〜天然もちろん絶対的美人=モデルさんみたいに素敵なの)早速チャレンジ〜

レシピを教えて頂き、今は10日目♪突入です。


まず味自体が旨い!

だから、これは続くぞ〜と確信o(^^)o⇔だってマズイと続かないもんネ


効果はリンゴ酢でダイエット!というタイトルの本に載っていた

お通じ

ダイエット

この2つに期待大で楽しんでます。


本屋さんに行き調べてみると

数年前から流行ってたんですね最近知りました

まっっまだTVがアナログでストップしてるから分からなかったのでしょうか…


(ちなみにAKBという存在を知ったのは1ヶ月前〜説明してくれた方は爆笑しながら…恥ずかしいかったよぉ)


豆乳や牛乳で

薄めて飲むという方も多いですが

どちらも苦手な私は

7UPのカロリーゼロ炭酸水で割って飲んでいます。


美味しい


甘いカクテルは好きではないのですが、………
甘いカクテルっぽい味がする。でもうまい


(^^ゞ〜目的=ダイエットを見失いそうだなぁ


堀切のレシピ

リンゴ酢200cc(ストルートでない方がベター)


純黒糖:おおさじ3


バナナ2本(1〜2cmにカットする)


上記を全てドンブリに入れ、ラップをして

レンジで40秒・過熱


⇒そのまま常温で12時間放置



バナナを取り出し


ガラス容器で冷蔵庫保存


ソニックウォーター、または

好きな炭酸飲料で薄めて

美味し〜く

飲んでみて下さいね〜

(※味覚は個人差あり)

(※疾病治療中の方は担当医に了解を得る方がベスト)



クリスマスまでには

痩せたいな〜\^o^/


5〜6kg痩せたら

過程から〜途中結果まで

お知らせしたいです




Posted by アロマ沖縄レモングラス at 04:19│Comments(1)TrackBack(0)ゆんたく~タイム

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この記事へのコメント
こんばんわ
はじめまして。
私は梅酒を作りましたが味が。。。
ソーダで割っても・・・センスが無いのか?
そうそう!パラグライダーって面白そう^^
どの位んの予算でライセンス取れますか?
何処で講習あるのかな?
釣りも趣味ナンですか?
私は良く、残波かマエダ岬に行きますよ
先週、金目鯛を釣りましたよ^^
今週は、シイラを逃がしました~
何てこと~
Posted by 南の島のキレネンコ南の島のキレネンコ at 2011年09月27日 20:41